而根據全台最大打工平台上的資訊來看，今年暑期打工時薪平均為193元，高於最低基本薪資10%，其中又以「餐飲業」最為優渥。

由於學生、白領階層少有犯罪紀錄，警方光靠過去的查毒網絡恐怕難揪出這些人，當務之急是如何及時停損，防堵毒品流入社區、校園。長期用大麻會成癮 醫：增罹精神疾病機率台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任張祜銘則說，長期吸食大麻後會出現精神病的比例也很高，他舉例門診就有一個病人跟他說，身邊有很多用大麻的朋友，很多都有思覺失調，它也會增加其他精神疾病的風險。

若範圍鎖定學生族群，教育部統計，今年1到4月學生有藥物濫用的情況超過百件，第二級毒品38人，第三級毒品更多達103人，其中年齡層最小的只有國小，國中、高中職生則占大宗，大專院校也有37人。大麻族群年輕化 知情人士：聚會用或助眠隨著部分國家對大麻解禁，各種添加大麻成分的食品越來越多元，甚至已經悄悄流入台灣，雖然大麻在國內屬於第二級毒品，但台視新聞獨家詢問到，有知情人士透露，國內檯面下使用大麻的人數不少，已經是公開的秘密。圖／台視新聞教育部委託的問卷調查中，也發現大專院校生接觸最多藥物濫用的品項，第一名就是大麻，知情人士透露，只要有人牽線，在台灣並不難買，他表示通常都是朋友委託朋友，不知道實際貨源是從哪裡來，但是應該都是從國外帶回來，可能也有人自己會栽種。醫院通報大麻使用人次。圖／台視新聞學生藥物濫用大麻等二級毒品有38人。

※台視新聞提醒您，保護自己、遠離毒品台北／鄭伊珊、林益新責任編輯／張碧珊。台灣現在出現大麻危機了嗎？越來越多國家將大麻移出毒品管制清單，但在國內持有或使用大麻仍然犯法，不過檯面下大麻卻疑似越來越氾濫，知情人士透露，只要有認識的管道，透過朋友牽線就可以輕鬆購買，一般會在聚會上使用或是拿來助眠，不過醫師提醒，長期使用下來，不但會成癮，也會大大增加 罹患精神疾病的機率。林孝義所協助成立的，都是全國性的病友團體或關懷組織，也是台灣最早的病友團體之一，受到各界肯定，林孝義還因此獲得第一屆醫師公會所頒發的「杏林獎」。

從病友變志工，互相鼓勵扶持龔小姐就是個最好的例子。接受榮總的訓練之後，他應邀到獅子會演講、介紹痛風的相關知識，看到居然有這麼多的患者受到痛風之苦，讓他決定以痛風、嘌呤代謝等，來做為未來的研究方向。他的父親在台北萬華地區開業，是內兒科醫師，因此，他從小就常幫父親包藥、看著父親治療病人，也常跟著父親出診，一邊玩、一邊學習如何救人。有些人剛開始覺得容易疲勞，但未能在第一時間找到對的醫師，耽誤了治療時機。

林孝義也說，發病時最擔心的是未能診斷出來，有些年輕的病人把四肢的腫脹或水腫當成是發胖。希望成立風濕中心，跨領域服務病人未來，林孝義想成立一個跨領域的風濕專科中心，因風濕性疾病往往是全身性的，結合骨科、復健科、風濕科、藥師、護理師、社工等的跨領域中心，才能完整的服務病人。

他說，飲食均衡、適當運動、保持好心情是提高免疫力最好的方法。成立協會，協助病友及早治療除了上述病友團體外，為了幫助更多患者，林孝義還與其他有心的醫師一起成立僵直性脊椎炎協會、風濕病基金會等組織。希望藉由學術研究、會刊出版、舉辦活動等加強宣導，協助病人早期發現、減少誤診的機率，病人能早早接受適當的治療。近年來全世界的各種藥物研發及研究，幾乎都與免疫有關，過敏免疫風濕科可說是「浪頭上」的科別。

如今從病友變志工，她投入病友團體，成為思樂醫病友協會（SLE）的常務理事，希望能幫助和她一樣的人，安穩過著正常的生活。曾有人問他：「這麼忙，生活的快樂何在？」他說，和年輕人、病友在一起，能看到生命充滿希望，只要保持開朗，就算沒有特別的養生，工作再忙碌，仍可精神奕奕。林孝義就是這樣，在投入自體免疫疾病、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎及痛風等研究的繁忙生活之餘，還花了很大的心力教育患者、組織病友團體、為患者的喜樂而開心。臺北榮民總醫院眼科部視網膜科主任林伯剛，打開視界，開啟創新設計的斜槓人生。

後來他還把台灣發展良好的病友團體經驗，提供給大陸病友觀摩、學習。後來台中榮總前副院長藍忠亮教授的指導，更把林孝義帶進了免疫風濕科博大精深的殿堂。

因為良好的醫病關係，可以達到最好的治療效果，也能減少不當的醫療行為、避免糾紛的產生。因此，未來林孝義除了把心力放在教育病人之外，也希望能帶領更多優秀的年輕學子，進入免疫風濕的研究領域，以服務更多人

根據家總承接衛福部委託的「0800-57272家庭照顧者關懷專線」111年統計資料顯示，照顧者來電多詢問「照顧需求（31.1%）」、「照顧資源（29.2%）」與「情緒支持（19.7%）」。在日本有位8旬老婦獨自照顧智能障礙的兒子，不堪身心壓力而痛下殺手。」長照2.0從照顧管理專員、A個管、B服務提供單位、C據點、家照據點、失智據點所建構的支持網絡，就像「照顧救生圈」，即使有突發狀況導致經濟困難須急難救助等問題，政府也有社安網等其他資源，希望照顧者勇於求助。關懷總會表示，長照2.0給支付新制自106年推動以來，涵蓋率達7成5，諸多家庭因此受惠。生命線1995、張老師服務專線1980、衛福部安心專線1925（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：「老老照顧」悲劇頻傳。祝健芳說明，台灣是亞洲第1個立法提供「家庭照顧者支持性服務」的國家，設置「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」及全國121處家庭照顧者支持服務據點，提供照顧技巧指導、心理協談、支持團體等服務。

2位家庭照顧者現身呼籲愛自己總有1天照護會結束但「人生還要繼續」曾經「1打5」，照顧父母、公婆和智能障礙的弟弟的家庭照顧者李姐，她的母親去年染疫重症緊接著中風，她透過在志工課程學到的知識，主動向醫院求助急性後期照護，返家後也善用長照2.0「復能照護」服務，讓無法下樓的媽媽能推著菜籃車去菜市場。但因失能、失智或身心障礙家人需要照顧的情況與每個家庭的照顧能力各有不同，公共服務難免無法百分之百及時滿足需求，加上受制孝道觀念、長輩抗拒服務、家人照顧衝突，或家庭照顧者自身工作、收入、婚姻因照顧責任「卡關」，導致家庭照顧者崩潰或引發憾事的事件時有所聞。

記者會現場由與會者共持「照顧救生圈」道具，帶來消暑氣息。在國內，則在桃園發生男子長期照顧60多歲的久病母親，不堪壓力而傷害母親。

中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍呼籲，台灣受高齡化、少子化等社會變遷，近年又有疫情、萬物齊漲等衝擊，家庭照顧者真的是「內憂外患」。古大哥近來也發現自己有輕度失智狀況，他主動聯繫社工進行「安心交接計畫」，希望把父母與太太的照顧安排好，減輕兒子的照顧壓力。

3.有人聽你訴苦（可撥打0800-50-7272家庭照顧者關懷專線）。陳維萍說，家庭照顧者除了身體過度勞累，也會擔心被照顧者沒人照顧、看不到照顧盡頭等，產生焦慮或絕望感，除了善用政府資源安排替手、喘息，也要多走出來轉換空間、轉換心情，練習做好交接計畫、放手，找回喜好與自己的人生，才不致走向失衡與崩潰。勿忘「照顧救生圈」撥打「1966長照專線」取得幫助衛生福利部長照司與家庭照顧者關懷總會鼓勵家庭照顧者掌握「長照平安5守則」，善用長照2.0資源自造「照顧救生圈」，也呼籲親友鄰里共同關懷高負荷家庭照顧者，不要讓他們淹沒在照顧長泳中。特製照顧甜甜圈分送與會者，也希望照顧者可以感受到周邊關懷善意，歡迎洽詢1966長照專線、0800-507272家庭照顧者關懷專線與全國121處家庭照顧者關懷據點。

雖然歷經重重照顧考驗，但古大哥說，「社會有很多資源，照顧者勇於求助，對自己好，也對家人好」。主要照顧者每日平均顧11小時家庭照顧者「平安5守則」根據衛福部統計，主要家庭照顧者每天平均照顧11個小時，近半數沒有照顧替手，5分之1自覺健康狀況不佳。

關心您：再給自己1次機會，勇敢求救並非弱者。衛生福利部長期照顧司司長祝健芳表示，有長照需求的民眾只要撥打「1966長照專線」，1通電話服務到家，提供「照顧及專業服務」、「輔具及居家無障礙環境改善」、「交通接送」、「喘息服務」等長照四包錢「點餐式服務」，政府每月最高補助3萬6千元服務額度，民眾每月只要負擔約1600元至6000元自負額，由個案管理人員協助擬定照顧計畫，就能使用居家服務、日間照顧或復能、營養、護理等專業服務。

60多歲的古大哥則是1位「永不放棄的照顧者」，先是高齡父母的照顧，後照顧失智太太近六年，他一開始將太太送到「日照中心」，近年開始使用「家庭托顧」、「居家服務」搭配「交通接送」等，積極參與家照據點喘息活動，或到照顧咖啡館喝杯喘息咖啡。祝健芳說，「長期照顧就像長泳，1個人獨撐難免精疲力竭，必須找到神隊友。

衛福部長照司以及家庭照顧者關懷總會提醒各位家庭照顧者們，掌握「長照平安5守則」，善用資源讓自己能好好休息，並且更方便地照顧心愛的家人。而在情緒支持問題中，以「傾訴照顧壓力（46.3%）」為最多，其次是「與被照顧者溝通困難（22.0%）」、「與家人溝通困難（16.1%）」、「多重角色壓力（7.1%）」等，顯示照顧問題非常複雜，不光只有長照資源就能解決，還面臨家庭照顧者自我身心安頓、家人關係協調等挑戰。家總呼籲「長照平安5守則」，專業人員、親友鄰里應該提高警覺與支持，家庭照顧者也能自助，包括：1.備好「照顧救生圈」，找神隊友幫忙（撥打1966長照專線）。4.每天至少15分鐘留給自己，做喜歡的事。

關心您：有失能失智照顧需要，請撥打1966長照服務專線。她的年邁雙親終於在今年善終，李姐感謝許多貴人相助，她說，「許多事情是一念之間，照顧者必須放過自己，總有1天照顧會結束，但我們的人生還要繼續」。

有誰能幫忙？ 精神科醫籲做3事紓解情緒繳24年勞保費，55歲生日前過世，領不到勞保給付？勞工退休金、勞保老年給付差別在哪裡中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍呼籲，台灣受高齡化、少子化等社會變遷，近年又有疫情、萬物齊漲等衝擊，家庭照顧者真的是「內憂外患」。

關懷總會表示，長照2.0給支付新制自106年推動以來，涵蓋率達7成5，諸多家庭因此受惠。祝健芳說明，台灣是亞洲第1個立法提供「家庭照顧者支持性服務」的國家，設置「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」及全國121處家庭照顧者支持服務據點，提供照顧技巧指導、心理協談、支持團體等服務。